Ein Steh-Sitz-Tisch wirkt nur, wenn er zur Person, zur Fläche und zum Arbeitsalltag passt. Wir vergleichen mit Ihnen die Bauformen, lassen Sie im Showroom probesitzen und stellen am Ende jeden Tisch auf den ein, der daran arbeitet.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist kein Möbelstück mit Zusatzfunktion, sondern ein Werkzeug gegen die eine Haltung, die den ganzen Tag gleich bleibt. Der Rücken leidet nicht am Sitzen an sich, er leidet an der Bewegungslosigkeit.
Deshalb ist die wichtigste Frage bei der Anschaffung nicht, wie weit der Tisch fährt, sondern ob er im Alltag tatsächlich bewegt wird. Das entscheiden Kleinigkeiten: eine gespeicherte Stehhöhe, ein Bedienfeld in Reichweite, ein Kabel, das mitwandert statt zu spannen. Wo diese Details fehlen, steht der Tisch nach drei Wochen dauerhaft auf Sitzhöhe.
Genau daran arbeiten wir in der Beratung. Wir fragen nach den Menschen, die an den Tischen sitzen, nicht nur nach der Quadratmeterzahl.
Bandscheiben und Rückenmuskulatur werden im Stehen anders belastet als im Sitzen. Der Wechsel ist die Entlastung.
Im Stehen richtet sich der Blick von selbst auf, der Dauerblick nach unten entfällt.
Aufstehen bringt den Kreislauf in Gang, das merkt man am Nachmittag deutlicher als am Morgen.
Bei wechselnden Nutzern oder Desk-Sharing passt sich der Platz an die Person an, nicht umgekehrt.
Die Bauform entscheidet über den Flächenbedarf pro Arbeitsplatz und darüber, wie ruhig es an den Tischen zugeht. Vier Anordnungen deckt der Bürobereich in der Praxis ab.
Ein Tisch, ein Stuhl, ein Bildschirm, dazu Stauraum als Rollcontainer oder Sideboard. Die Grundform für Einzelbüros und für Plätze, die für sich stehen. Wenn der Raum eng ist, schafft eine Eckform mehr nutzbare Fläche bei gleichem Stellmaß.
Zwei oder vier Tische Rücken an Rücken, getrennt durch einen Akustik-Tischaufsatz. Jeder Platz bleibt einzeln verstellbar, die Fläche pro Mitarbeiter sinkt gegenüber freistehenden Einzeltischen deutlich.
Eine durchlaufende Reihe auf gemeinsamem Gestell, oft mit A-Bock oder Wangengestell. Spart Material und Fläche, transportiert Kabel zentral und passt zu Projektteams, die häufig umgruppieren.
Viele Plätze auf einer Fläche brauchen zusätzlich Akustik und Zonierung. Höhenverstellbare Tische helfen doppelt: sie bringen Bewegung in den Tag und lassen sich pro Person einstellen, ohne die Optik der Reihe zu brechen.
Diese Werte sind eine Orientierung für die Vorauswahl, keine Vorschrift. Bei gleicher Körpergröße gehen Rumpf- und Beinlänge weit auseinander, deshalb stellen wir bei der Montage an der Person ein.
| Körpergröße | Tisch (Sitzen) | Sitzhöhe Stuhl | Tisch (Stehen) |
|---|---|---|---|
| 160–170 cm | 65–68 cm | 42–44 cm | 105–110 cm |
| 170–180 cm | 68–72 cm | 44–47 cm | 110–116 cm |
| 180–190 cm | 72–77 cm | 47–50 cm | 116–122 cm |
| über 190 cm | ab 77 cm | ab 50 cm | ab 122 cm |
Tabelle seitlich scrollen
Faustregel für beide Positionen: Ober- und Unterarm bilden einen rechten Winkel, die Schultern bleiben locker. Der Bildschirm steht etwa eine Armlänge entfernt, die Oberkante auf oder knapp unter Augenhöhe. Ausführlich rechnen wir das im Ratgeber vor, unter Die richtige Schreibtischhöhe.
Tische sehen sich auf dem Papier ähnlich. Die Unterschiede zeigen sich erst nach ein paar Monaten Nutzung, meist an diesen sechs Stellen.
Entscheidend ist nicht der maximale Hub, sondern ob Ihre kleinste und Ihre größte Person beide sauber sitzen und stehen können. Wir prüfen das an Ihren tatsächlichen Körpergrößen, nicht am Katalogwert.
Zwei Motoren laufen ruhiger, verstellen schneller und tragen mehr. Bei einem Tisch, der mehrmals täglich bewegt wird, macht sich der Unterschied bemerkbar. Bei seltener Verstellung genügt ein Motor.
Zwei Monitore, Dockingstation, Laptop und Aktenstapel summieren sich schneller als gedacht. Die Traglast sollte deutlich über Ihrem realen Bedarf liegen, sonst verstellt der Tisch unter Last träge.
Gespeicherte Höhen sorgen dafür, dass der Wechsel wirklich stattfindet. Ein Kollisionsschutz stoppt den Tisch, wenn ein Rollcontainer oder eine Fensterbank im Weg ist.
Ein Tisch, der sich um 40 cm bewegt, braucht mitwandernde Kabel. Kabelwanne, Kabelschlauch und eine Steckdose am Tisch verhindern, dass beim Hochfahren der Monitor am Kabel hängt.
Melaminharz ist robust und pflegeleicht, Linoleum und Echtholzfurnier wirken hochwertiger. Die Kante entscheidet über die Haltbarkeit: eine dicke ABS-Kante hält Stößen von Rollcontainern und Staubsaugern stand.
Beide Modelle gibt es in mehreren Größen und Dekoren. Was Sie zahlen, hängt an Ausführung und Stückzahl, deshalb kalkulieren wir das je Vorhaben.
Sie suchen einen anderen Schreibtischtyp? Der Überblick über alle Formen steht auf Schreibtische und Bürotische. Passende Stühle planen wir im selben Zug mit, siehe Ergonomieberatung für Firmen. Wann sich die Eckform lohnt, steht unter Eckschreibtische.
Ob ein Platz oder eine ganze Etage, der Weg ist derselbe. Er ist nur unterschiedlich lang.
Wie viele Plätze, welche Körpergrößen, welche Fläche, welches Budget. Meist reicht dafür ein Telefonat.
Sie fahren die Tische selbst hoch und runter und merken schnell, welcher Antrieb und welche Platte zu Ihnen passen.
Wir zeichnen die Fläche, prüfen Stellmaße und Verkehrswege und kalkulieren die Stückzahl.
Unsere eigenen Monteure bauen auf und stellen jeden Tisch auf die Person ein, die dort arbeitet.
Wir arbeiten in Koblenz und im Umkreis von rund 100 Kilometern, also auch in Bonn, Neuwied, Andernach, Montabaur, Mainz, Limburg und Trier. Für Vorhaben ab einer gewissen Größe kommen wir auch weiter.
Das hängt an Größe, Antrieb, Platte und Stückzahl. Ein einfacher Tisch mit einem Motor liegt deutlich unter einer Ausstattung mit zwei Motoren, Memory-Funktion und Echtholzfurnier. Einen Listenpreis nennen wir deshalb nicht, wir rechnen Ihre Ausstattung mit Ihrer Stückzahl durch. Sie erhalten ein Angebot, das Lieferung und Montage schon enthält.
Arbeitsmedizinische Empfehlungen laufen darauf hinaus, die Haltung regelmäßig zu wechseln und einen Teil des Arbeitstages im Stehen oder in Bewegung zu verbringen. Ein Wechsel etwa alle 15 bis 30 Minuten ist eine gängige Orientierung. Wichtiger als die genaue Zahl ist, dass der Wechsel überhaupt stattfindet. Genau dafür ist die Memory-Funktion so nützlich: sie senkt die Hemmschwelle auf einen Tastendruck.
Als Faustregel bilden Ober- und Unterarm im Sitzen einen rechten Winkel, die Schultern bleiben locker und die Füße stehen flach auf dem Boden. Im Stehen gilt dasselbe für die Arme. Die Richtwerte in der Tabelle auf dieser Seite geben Ihnen eine Orientierung nach Körpergröße. Die genaue Einstellung nehmen wir bei der Montage an Ihrem Platz vor, weil Rumpf- und Beinlänge bei gleicher Körpergröße stark auseinandergehen.
Zwei Motoren verstellen schneller, laufen ruhiger und tragen mehr Gewicht. Wenn der Tisch mehrmals täglich bewegt wird, und genau darum geht es bei Steh-Sitz, lohnt sich der Aufpreis in der Regel. Ein Motor genügt, wenn die Höhe im Wesentlichen einmal auf die Person eingestellt und danach selten geändert wird, etwa bei einem reinen Sitzarbeitsplatz mit individueller Anpassung.
Ja, und wir empfehlen es ausdrücklich. In unserem Showroom stehen Tische und Stühle aufgebaut, Sie können die Höhen selbst durchfahren und im Stehen arbeiten. Der Unterschied zwischen zwei Antrieben lässt sich in zwei Minuten erfühlen und in keinem Datenblatt lesen. Termine nach Absprache, telefonisch unter 0261 579780.
Ja, das ist der häufigere Fall. Wir planen die Umstellung dann abschnittsweise, damit nicht die ganze Etage gleichzeitig stillsteht, und liefern in Wellen. Montage übernehmen unsere eigenen Monteure, Altmöbel nehmen wir auf Wunsch mit. Bei größeren Vorhaben lohnt sich vorab eine Ergonomieberatung, damit die Investition auch ergonomisch trägt und nicht nur die Tische neu sind.
Zwei Minuten am Tisch sagen mehr als jedes Datenblatt. Kommen Sie in den Showroom, fahren Sie die Höhen selbst durch und nehmen Sie danach ein Angebot mit, das zu Ihrer Fläche passt.
Philip HürterBüro-Creativ GmbHGuten Tag! Haben Sie Fragen zu Büromöbeln, Planung oder einem Termin im Showroom? Schreiben Sie uns gerne, wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.
